新参虫（55）＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

Ｏｈａ～～（＾＾

8時間睡眠や○時間睡眠がいいと耳にしたことはありませんか?

実際には何時間睡眠が理想だと思いますか。

「最適な睡眠時間」についてご紹介します。

実際には、最適な睡眠時間には個人差があります。

睡眠時間には、ライフスタイルが大きく影響してくると思いますが、

その違いにより、睡眠時間は人それぞれなのです。

参考までにですが、各国の研究機関が算出したデータでは、

7時間睡眠が最も長生きできるという結果が出ています。

日本人約11万人の調査結果でも7時間睡眠の人が

最も死亡率が低いという結果が出ています。

ちなみに日本人の平均睡眠時間は約6時間半。

世界的に見ても日本人は睡眠時間が短いそうです。

体の健康のために、最適な睡眠がとれているのか

見直すことも大切ですね。

さて今日の本題です。

先日、爺鍬さまのプレで当選した生体たちがやってきました。

先ずはＷｏｏｄｓｔｏｃｋさま

何だか予定より多いような

虹色鍬形　爺鍬さま系　Red　５頭

虹色鍬形　ヨウテンキさま系　Black　５頭

更にごりぽんさまから

タカサゴノコギリ　５頭

ミヤマヒラタ　６頭

これで、増々楽しみが増えました。

プレを開催してくださった爺鍬さま

協賛してくださったWoodstockさま・ごりぽんさま

今後とも御指導御鞭撻の程、宜しくです。

お勧め店🍴

大牟田～久留米を繋ぐちくごの大動脈、国道209号線沿いに

大きな看板を掲げる『大力うどん』。

日本の高度成長期真っ盛り、昭和48年にオープンしてから、

もうすぐ40年になる。

「かけうどん」一杯150円。

その値段の安さに思わず唸らされる。

数年前までは一杯、130円だったそう。

「肉うどん」は270円。

その価格の理由は、お店の人気ゆえに、肉をブロックで

大量仕入れできるから。たしかに絶え間なく、お客さんが出入りしている。

ドルクスさま・まちゃんさま、今度はここに行こう（奢るよ）

（今日の出来事）

313年キリスト教公認

コンスタンチヌス1世（大帝）のミラノ勅令が発せられ，キリスト教が初めて公認された。長かったキリスト教迫害についに終止符。

1717年大岡忠相，江戸南町奉行に

普請奉行大岡忠相が江戸南町奉行に抜擢され，官職名を越前守と改めた。その事績と活躍ぶりは「大岡政談」となって世に親しまれている。

1901年福沢諭吉没

明治の啓蒙思想家，慶応義塾の創設者。『西洋事情』『学問のすゝめ』は有名。晩年には『脱亜論』にみられるように，富国強兵政策を支持した。

1921年映画『キッド』公開

チャップリン初の長編映画がこの日公開された。浮浪者チャップリンと捨て子キッド，その母親との愛と笑いの物語。

1930年ベトナム共産党創設

ホー・チ・ミンの指導によりホンコン(香港)でベトナム共産党が創設。1941年にはベトミンを組織し，フランスと独立戦争を行なう。

1966年無人探査機，月面軟着陸成功

月面探査のために打ち上げられたソ連の一連の無人宇宙探査機，ルナ。この日9号が初めて月面への軟着陸に成功した。

1972年札幌オリンピック開幕

この日，アジアで初のオリンピック冬季競技大会，札幌オリンピック冬季競技大会が開幕。日本勢では70m級純ジャンプで笠谷幸生選手らがメダルを独占。冬季五輪史上初の快挙を成し遂げた。

（今日うまれた人物）

1809年メンデルスゾーン

ドイツの古典主義的ロマン派の作曲家。『夏の夜の夢』など多くの作品を残した。

1816年河竹黙阿弥

幕末から明治の歌舞伎狂言作者。『三人吉三廊初買』『梅雨小袖昔八丈』など約360編の作品を書く。

1829年西周

幕末から明治の啓蒙思想家。近代軍制の整備にあたる。今日の哲学用語を生み出した。

1864年二葉亭四迷

作家。小説『浮雲』で近代口語文体を完成。訳書『あひゞき』のほか『小説総論』など。

1874年スタイン

アメリカの作家。「失われた世代」の名づけ親。短編集『3人の女性』，詩集『もろいボタン』など。

1875年小栗風葉

小説家。出世作『亀甲鶴』や『恋慕ながし』『青春』など時流を鋭敏に反映した作品で知られる。

1885年田辺元

哲学者。絶対的弁証法を唱え，「種」の論理，「媒介」の論理，「社会存在」の論理を唱えた。

1899年老舎

中国の小説家，劇作家。文化大革命では批判されて迫害を受ける。代表作は『駱駝祥子』『四世同堂』など。

1909年ベイユ

フランスの思想家。ドゴールの「自由フランス」に参加中，栄養失調と結核に倒れた。

1912年檀一雄

小説家。『真説石川五右衛門』で直木賞受賞。無頼派と呼ばれ『火宅の人』などの作品もある。

1948年ベロ

東ティモールのカトリック司教。東ティモールの独立運動に邁進。1996年ノーベル平和賞を受賞。

今日の御見送り

泣き虫さま、優しく触ってぇ～～

　以上　　　　　ｆｕｇａｊｉｎでした。

※今日は大声で叫ぼう❝鬼は外～～オニは外～～悪魔退散666❞と