Ｏｈａ～～（＾＾
多くの人や特に女性は、「老化を防止したい」とお考えではありませんか?
防止するには原因を知ることが大切です!!
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以下に老化原因についてまとめてみました。
1、ストレス
ストレスで肌が荒れた経験はありませんか?肌だけではありません。
ストレスが増えると活性酸素も増え老化に繋がることは証明されています。
2、過労
過労は過労死という言葉があるように老化だけでなく最悪は死まで
以下に老化原因についてまとめてみました。
1、ストレス
ストレスで肌が荒れた経験はありませんか?肌だけではありません。
ストレスが増えると活性酸素も増え老化に繋がることは証明されています。
2、過労
過労は過労死という言葉があるように老化だけでなく最悪は死まで
繋がるものです。
日本の過労死は問題になっていますよね。
過労予防としては、自分に合ったストレス発散や気分転換法を
日本の過労死は問題になっていますよね。
過労予防としては、自分に合ったストレス発散や気分転換法を
上手く取り入れることが大切です。
3、睡眠不足
寝不足は、集中力が持たなくなるだけでなく頭の働きが鈍くなりますよね?
継続すると老化の原因になります。
睡眠中に細胞は生まれ変わります。つまり美容にも悪いのです。
4、喫煙
喫煙者独特の「スモーカーズ・フェイス」と呼ばれる
3、睡眠不足
寝不足は、集中力が持たなくなるだけでなく頭の働きが鈍くなりますよね?
継続すると老化の原因になります。
睡眠中に細胞は生まれ変わります。つまり美容にも悪いのです。
4、喫煙
喫煙者独特の「スモーカーズ・フェイス」と呼ばれる
老化現象の原因になる。
この現象は、顔のシワ・シミ、血色の悪さが特徴的です。
5、早食い
早く食べるということは、噛む回数が少なく飲み込んでしまうので
この現象は、顔のシワ・シミ、血色の悪さが特徴的です。
5、早食い
早く食べるということは、噛む回数が少なく飲み込んでしまうので
消化器に負担がかかります。
それだけでなく、老化防止のために栄養のある食材を食べたとしても、
それだけでなく、老化防止のために栄養のある食材を食べたとしても、
その栄養は十分に吸収されていないでしょう。
当てはまる項目はありましたか?
当てはまる項目はありましたか?
普段の何気ない生活が老化を進めているのです。
少しだけ生活習慣を変えることで老化も緩やかになるかもしれませんね。
お互いに健康でHappyに過ごしたいものですね![]()
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さて今日の本題です。
今日は今年初の芋焼酎大試飲会![]()
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福岡県福岡市中央区天神の天神ソラリア西鉄ホテル8階で、
鹿児島県内・離島を含む88蔵元が自慢の焼酎を出品する
開催される。
日時は2月4日13時～20時(受け付け19時)まで。料金は前売り券1,000円、
当日券1,500円(全て税込)。
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特製グラスと焼酎720mlプレゼント!
同イベントには鹿児島県内と離島を合わせた88蔵元が出品し、
700銘柄の芋焼酎や黒糖焼酎などを味わうことができる。
当日は、初心者からベテランまで参加できる「利き酒チャレンジ」や、
アンケートに答えると厳選焼酎が当たる抽選会、紙飛行機を的に
飛ばして命中するとプレゼントがもらえる
「薩摩認証マークめがけてみよう」など、各種イベントも用意している。
また、12時～12時40分には、鹿児島大学客員教授・鮫島吉廣氏を講師に
迎えた焼酎講座「健康を考えるなら本格焼酎」(定員100名)も
行われるという。
なお、来場者特典として、全員に特製グラスと焼酎720mlが
プレゼントされるとのこと。
お勧め店🍴
ミスタージョージは、お箸で気軽に食べられる美味しいハンバーグを
提供する ハンバーグ専門店です。
オープン当時から変わらない手作りの、やわらかいハンバーグは
ずっと皆様に愛されてきたこだわりの味です。
そして、今では７種類もあるソースで甘めのソースから辛めのソースまで
お好みに合わせてソースも選べるお店です。
美味いですよ～～柔らかくて、一度食べると病みつきに![]()
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（今日の出来事）
1604年全国に一里塚設置
街道の両側に5間四方の塚を築き，多くは松を植樹。そのため，一里塚，一里松，などという地名も残存。明治維新後は道路の改修が進むとともにほとんど除去された。
1703年赤穂浪士に切腹命令
藩主浅野長矩の仇を討つため，家老大石内蔵助(→大石良雄)は同志とともに浪人として離散。機会を待って，1702年12月14日夜吉良邸に討ち入り，報復。
1945年ヤルタ会談始まる
第2次世界大戦末期，ルーズベルト，チャーチル，スターリンにより，降伏後のドイツの管理，国際連合の招集などについて協定。
1969年アラファト，PLO議長に
エジプトの後押しでつくられたパレスチナ解放機構(PLO)議長にアラファトが就任。同時に執行部も一新され，PLOはエジプトの影響下を離れた。
1975年中国で海城地震
中国では動物や魚などの異常行動，井戸水の変化などの地震の前兆(→宏観異常現象)を研究。この日の海城地震を予知し，人命の損失を見事に防いだ。
（今日うまれた人物）
1688年マリボー
フランスの作家。『恋に磨かれたアルルカン』などで，フランス演劇界を代表する喜劇作家に。
1858年井上円了
明治の仏教哲学者。仏教哲学を西洋哲学に結びつけて説いた。
1865年安部磯雄
社会主義運動の先駆者。1901年片山潜らとともに社会民主党を創設。
1881年レジェ
フランスの画家。キュビズムに傾倒し対象を円筒化したためチュービストと呼ばれた。
1897年エアハルト
西ドイツの政治家。1963年第2代首相に就任したが停滞した経済の立て直しに失敗。
1898年伊東深水
日本画家。浮世絵系の美人画家として華麗な女性風俗画を描く。
1902年リンドバーグ
アメリカの飛行家。初の大西洋無着陸単独飛行に成功。
1931年ペロン
アルゼンチンの女性政治家。踊り子の出身で，ファン・ペロンと結婚し，大統領に。
1932年福田繁雄
グラフィック・デザイナー。ウィットとユーモアに富んだデザインを特徴とする。
1933年一柳慧
作曲家，ピアニスト。当初の前衛的な作曲活動，後年は伝統楽器による作曲・演奏活動を行なう。
1941年キム・ジハ（金芝河）
韓国の詩人。特権階級を風刺した詩『五賊』により反共法違反で拘留。
今日の御見送り
も～～![]()
109さま、そんな事しちゃダメだって![]()
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109さま、そんな事しちゃダメだって
以上 fugajinでした。